うわっっこっちの更新１０日ぶりとかって（苦） ダメダメだなぁ私（爆） 久しぶりに体操のｸﾗﾌﾞ(小さい子を教えながら自分もやってます｡) に行ったら自分が重くて(筋力不足で 汗”絶対筋肉落ちたわ｡)全身筋肉痛です(泣)どぅもこんにちわm(_ _)m(笑)こんなに服…